暮らし 親は心配だ！中学生に必要な睡眠時間の理想って！？
中学生の子供を持つ親御さんは『子供の寝る時間が遅いんだけど、大丈夫なのかな？』
と、心配されているのではないでしょうか？
寝る時間が遅くなるということは、睡眠時間か短くなります。
ということは翌日の授業にも影響してしまいます。
中学...
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ママ友 幼稚園に潜むママ友へのストレス・・・いったいどうしたらいいの！？
初めての子育てだと、いろんな壁にぶち当たりますよね。
その中でも、噂に聞く幼稚園のママ友問題に不安を抱いている方も
多いのではないでしょうか。
今回は幼稚園でのママ友問題を上手に切り抜ける方法を
一緒に考えていきましょう。
結婚式 結婚式の余興にぴったり！？初心者にも簡単なダンスと歌はこれ！
友人の結婚式など、スピーチや歌をお願いされることも多いでしょう。
一緒に部活をがんばってきた親友やいつも楽しく過ごしてきた仲の良い友人なら
なおさら、結婚式では祝福の気持ちをこめて盛り上げたいですね。
そこで、はじめての方でも大丈夫！...
ママ友 ママ友の旦那自慢、イラっとしないように上手に聞き流す方法は？
ママ友が増えてくると、合う合わないが出てきたりしますよね。
ママ友からの自慢話にイラっとしてしまう事もあるかも知れません。
できるだけママ友とは仲良く付き合いたいですし、
自慢話さえしなければ悪い人じゃないんだけど・・・
そんな...
暮らし 指が乾燥して紙がめくれない！そんな時は！？
涼しくなって、乾燥の気になるシーズンになってきました！
会社の事務作業などで紙を触る機会ってけっこう多いですよね。
指が乾燥して、急いでいるのになかなか紙がめくれなくてイライラ！！
なんてことありませんか？
ここではそんな爪の乾...
旅行・お出かけ 道後温泉の足湯巡りのおすすめスポットは？タオルは必要？
美人の湯として女性に人気のある愛媛県松山市の道後温泉。
観光は楽しいけど、足はだんだんと疲れてきますよね～。
道後の温泉街には、ふらっと立ち寄れる足湯11箇所と手湯1箇所が
無料であるんですよ。
第二の心臓とも言われる足...
病気 虫歯によって頭痛や吐き気が起こる！？その原因や危険性について！
冷たいものを食べた時に歯がしみると
「虫歯かもしれない！」と急に怖くなりますよね。
子供でも大人でも歯医者に行くのは嫌なものです。
しばらくしたら治まることもあるので、余計にすぐには行かないと思います。
でも、考えてみて下さい。...
病気 人と話すのが怖い！虫歯による口臭とその改善法５つ！
もしかして私、口くさいのかな？
口臭は周りにどう思われているのか気になります。
虫歯は口臭をひどくさせている原因の大きな一つです。
痛みがなくて大丈夫だろうと思って放置しておくと、
知らないうちに虫歯が進行していて口臭をひどくさ...
病気 あなたは大丈夫？肩こりによる頭痛や吐き気は危険！？ストレスも原因！？
ここ近年、肩こりが起きる原因の一つとして、
パソコンはさることながらスマートフォンやタブレットの普及が目まぐるしく、
長時間、同じ姿勢を続けることって多くありませんか？
気付けば、あっという間に一時間・・・なんてことも。
わたしも実...
暮らし 仕事の前に手荒れの予防にワセリン必須！？
手荒れケア、と言うと、ハンドクリームが思いつきますが、
実は「ワセリン」が効くのをご存じでしょうか？
ワセリンとは石油から精製された成分で、皮膚の保護剤として
使われています。
ワセリンは精製する時の純度によって色が違い、種類も分か...