暮らし

いよいよ夏が近くなってきましたね。 毎年暑くなる時期が長くなっているような… 去年はこんなに暑かったっけ？と思ってしまいますよね。 今回は暑い夏を乗り切るために 夏バテの原因や症状、夏バテ対策にいい食べ物・よくない食べ物を紹介します。 ...

女性の方であれば誰でもきれいな爪をしている人に憧れますよね。 爪を伸ばしたいのにすぐ二枚爪になってしまう… なかなか爪が伸びない… という方に健康的な爪を早く伸ばす方法をお伝えします。 爪を早く伸ばしたいのに二枚爪になる原因は？ 二枚爪...

「あなたは気持ちのいい布団で寝ていますか？」 忙しい、家にほとんどいない、布団を干す場所がない… 今は景観の点からマンションで布団を干すのを禁止しているところもあります。布団をフカフカの状態にすると睡眠の質もよくなるのでお手入れはかかせ...

最近スマホやパソコンのしすぎでよく頭痛が起こると悩んでいる方、 原因はストレートネックかもしれません。 １度はTVなどでも耳にしたことがあるのではないでしょうか？ ストレートネックは放っておくとひどい頭痛や吐き気まで起こしてしまいます。...

生まれて初めて暑い夏を経験する赤ちゃんは暑さに慣れていません。 暑さ対策をして快適に過ごせる環境を作ってあげることが必要です。 しかし、生まれたばかりの赤ちゃんにエアコンを使っていいのか 迷っている方も多いと思います。 赤ちゃんの暑さ対策で...

子供のダニアレルギー症状（ハウスダスト）で悩まれていませんか？ 小児喘息では約90%の患者さんがアレルギーをもっています。その中でも一番多いとされているのがダニアレルギー。大人の喘息では２／３程度とされています。 その原因となるダニの正...

夏目前！皆さん、ダニ対策は効率的にしてますか？ 仕事の帰りが遅く布団が干せないので、そんな布団で子供を寝かせるのは心配。乾燥機や布団クリーナーのような家電を買うと費用がかかってしまうので現実的ではない。 そもそも「布団を干すことはダニ対...

いよいよ夏本番、虫も多くなる時期に子供が虫刺されで肌が赤く腫れ上がったり、痒さで掻きむしったりしていた経験はありませんか？ 子供は体温が高く虫に刺されやすいです。虫よけスプレーなど色んな対策をしても、子供は刺されます。仕方ありませんね。 こ...